Camille d'Alton

Mon parcours

Après plus de 20 ans passés au sein d'un grand groupe international, j'ai choisi d'accompagner la performance… autrement. Maman de 4 enfants, je sais combien la vie quotidienne peut être source de stress, de doutes et de fatigue.

C'est cette expérience, à la fois professionnelle et personnelle, qui nourrit aujourd'hui ma pratique de sophrologue.

Quelle est mon approche ?

Mon approche repose sur l'écoute active et la bienveillance. Je crée un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Mon objectif : vous transmettre des outils concrets et accessibles qui vous permettront de retrouver sérénité et performance au quotidien, bien au-delà de nos séances.

Je m'adapte à chaque personne, à son rythme, à son histoire. Car chaque accompagnement est unique.

Je personnalise finement mes accompagnements en fonction de l'âge, de la maturité et du besoin de chacun. J'utilise de nombreux outils permettant à chaque client d'exprimer ses ressentis et prises de conscience sans contrainte .

En entreprise, je m'adapte aux besoins des collaborateurs, en accord avec la direction, avec comme moteur l'idée que le bien-être individuel est un levier puissant pour la performance collective

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Acouphènes et troubles de l’audition

Développement personnel

Douleurs

Maternité et parentalité

Phobies

Sophrologie appliquée à l’entreprise

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour enfant

Sport et concentration

Troubles du sommeil