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Mon approche est centrée sur la reconnexion à soi.

Je propose un accompagnement progressif, structuré et personnalisé, visant à révéler les ressources déjà présentes en chacun.

J’accorde une attention particulière aux périodes d’épuisement, de transition de vie ou de perte de repères.

Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche respectueuse, à l’écoute du corps, des émotions et du vécu singulier de chaque personne

Ma spécialité

Développement personnel

Mes autres domaines de compétence

Gestion du stress et des émotions

Sophrologue pour adulte