Martine Adamo

Sophrologue certifiée, j’accompagne les personnes à différents moments de leur vie, lorsqu’elles ressentent le besoin de retrouver davantage d’équilibre, de recul ou de confiance. Mon accompagnement peut concerner le stress, les émotions, le sommeil, les périodes de changement, la confiance en soi, la préparation à un événement, mais aussi plus largement le besoin de mieux vivre une situation ou de retrouver ses propres ressources.

J’accorde une place importante à l’écoute, aux ressentis et au rythme de chacun, dans une approche progressive, personnalisée et respectueuse de la personne.

Je propose des séances au cabinet à Lyon 2 – Confluence, à domicile autour de Dardilly et en visioconférence.

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Sport et concentration

Troubles du sommeil