Valérie Fanget

Valérie Fanget, Sophrologue et Praticienne en Hypnose à Paris

Je sais à quel point le stress peut prendre toute la place. Parce que je l’ai vécu de l’intérieur, sous plusieurs formes.

Pendant plus de 20 ans, j’ai travaillé en entreprise. Cadre en Ressources Humaines, puis Responsable Mission Handicap au sein d’un grand groupe bancaire. J’y ai connu la pression des objectifs, la charge mentale qui ne s’arrête pas le soir, les périodes où tenir devient la seule stratégie disponible.

Maman de 4 enfants, j’ai accompagné chacun d’eux dans des moments à forts enjeux. Un fils en prépa CPGE et concours. Un autre dans les nuits blanches des charrettes en école d’architecture. Un troisième dans les partiels à l’université. Et une fille qui entre en études de médecine . Je ne parle pas du stress étudiant dans les livres. Je le vis encore, en ce moment, en direct.

Mon parcours m’a aussi confrontée au stress du parcours de soins, celui des proches malades, celui de l’attente des résultats, celui de la maladie qui change tout. C’est pour ça que cet axe est au cœur de mon travail aujourd’hui, notamment au sein de structures comme Maison Soma, Simon de Cyrène et l’Association Étincelle.

Ce n’est pas par hasard que je suis devenue sophrologue. J’y suis venue parce que j’avais besoin de ces outils. Et parce que je voulais les transmettre. Aujourd’hui, j’accompagne les actifs sous pression, les personnes en parcours de soins et les étudiants avant les épreuves avec des outils concrets que vous gardez à vie.

Sophrologue certifiée RNCP · Praticienne en hypnose Ericksonienne Sophro-oncologie · Sophro-SEP · Sophro’Diab

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Développement personnel

Douleurs

Gestion du stress et des émotions

Sophrologue pour adulte

Sophrologue pour sénior

Troubles du sommeil