Mes accompagnements
Parce que chaque personne est unique, je propose des programmes personnalisés, conçus sur mesure selon vos besoins et objectifs. Chaque séance est adaptée à votre état émotionnel ou physique pour vous permettre de progresser à votre rythme, en toute autonomie.
Formée pendant 2 ans à l'École Vibre, j’accompagne :
- Les adolescents et les adultes : pour retrouver un équilibre corporel, mental et émotionnel, surmonter les changements de vie, se préparer à un examen ou entretien, prévenir le burn-out, renforcer la confiance et l’affirmation de soi.
- Les aidants : pour réduire la pression, préserver l'énergie, et améliorer le sommeil.
- Les artistes : pour gérer le trac, optimiser la préparation mentale et améliorer la relation au corps.
Mon objectif ? Transmettre des outils pour évoluer positivement et durablement vers la sérénité et l'épanouissement personnel.
Les bénéfices de mes accompagnements :
- Mieux gérer le stress et les émotions.
- Retrouver un sommeil réparateur.
- Développer la confiance en soi.
- Soulager les douleurs chroniques.
- Préserver son équilibre en tant qu’aidant.
- Se dépasser dans un cadre artistique.
Mes spécialités :
- Gestion des émotions et du stress
- Troubles du sommeil
- Gestion de la douleur
Mes valeurs :
✨ Écoute, bienveillance, confidentialité, non-jugement.
Je vous accompagne toujours dans le respect de votre rythme et de votre unicité.
Marie-Laure Bidou
113, boulevard Auguste Péneau
44300 Nantes
Transport en communs
Bus - Grand Blottereau ou Gagnerie (ligne 12)
Tramway - Landreau (ligne 1)
Parkings publics
Parking gratuit
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Mardi | 10h00 - 19h00 |
Mercredi | 10h00 - 19h00 |
Jeudi | 10h00 - 19h00 |
Vendredi | 10h00 - 19h00 |
Samedi | - |
Dimanche | - |
Première consultation adulte | 70,00 € |
Consultation de suivi adulte | 60,00 € |
Première consultation adolescent | 60,00 € |
Consultation de suivi adolescent | 50,00 € |
Intervention entreprises, associations... | sur devis |
Moyens de paiement acceptés