Marie Paule PULJAK

Avocate en cabinets et en entreprises durant 20ans, j’ai été très sensibilisée au stress, à la charge mentale, à la déprime et au burn-out trop souvent présents dans le monde du travail.

Désormais, en qualité de sophrologue certifiée RNCP, j’accompagne les particuliers dans le cadre de protocoles cadrés et de suivis personnalisés pour retrouver un équilibre, un meilleur sommeil, une sérénité et une dimension psycho-corporelle renouvelée.

Je mets en place des pratiques combinant des techniques de respiration, des mouvements simples et doux du corps et une dynamique de la conscience qui vous permettront de vivre des expériences sensorielles et de profiter des bienfaits de la méditation dans des situations où le corps est relâché et l’esprit apaisé.

J’interviens aussi en entreprise pour permettre aux collaborateurs d’augmenter leurs performances et leur productivité dans une optique de réduction de l’absentéisme.

Enfin, je propose des protocoles spécifiques pour restaurer les facultés d’attention, de concentration et de mémorisation à l’adresse des petits, moyens et grands ainsi qu’aux personnes âgées.

Je peux vous accompagner encore pour d’autres troubles tels la gestion de la spasmophilie, la crise d’asthme et la réduction des «impatiences », ces mouvements involontaires et désordonnés des membres inférieurs.

Ma spécialité

Troubles du sommeil

Mes autres domaines de compétence

Développement personnel

Douleurs

Gérontologie

Gestion du stress et des émotions

Phobies

Sophrologie appliquée à l’entreprise

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Sophrologue pour enfant

Sophrologue pour sénior

Sport et concentration