ESTELLE CASTELLANI

Sophrologue certifiée RNCP et diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris, je vous accompagne dans la gestion de vos émotions pour retrouver un bien-être harmonieux. Mon travail s'adresse aux adultes, enfants et seniors, et je propose des séances individuelles ou en groupe pour vous aider à surmonter les tensions émotionnelles et à renforcer votre équilibre intérieur.

Je mets en œuvre des techniques adaptées à chaque étape de la vie, permettant de mieux gérer le stress, les angoisses et de favoriser une plus grande sérénité au quotidien. Mon objectif est de vous guider dans un chemin vers la détente, la confiance en soi et un meilleur épanouissement personnel.

✨ Séances individuelles et en groupe

✨ Spécialité : gestion du stress, des émotions et amélioration du bien-être

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter !

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Développement personnel

Douleurs

Gestion du stress et des émotions

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Sophrologue pour enfant