Nathalie Ebersweiler

Sophrologue praticienne, spécialiste "Prévention et régulation du stress" / Animatrice Bien être au travail. Je vous propose des séances individuelles de sophrologie adaptées à vos besoins spécifiques, avec un protocole personnalisé pour enfant, adolescent, adulte, senior, proche aidant ou professionnel, gestion du stress, des émotions, de l'anxiété, préparation aux examens, développement personnel, renforcement de la confiance, améliorer la concentration, le sommeil, préparation à l'accouchement. Ma pratique s'appuie sur une approche globale de la personne, prenant en compte ses dimensions physiques, émotionnelles et mentales. Entreprises, institutions, collectivités territoriales, associations, je vous propose des séances, ateliers ou formations de groupe spécialisées "Bien être au travail", "Gestion du stress", "Equilibre vie professionnelle et vie privée", "Compétences psycho sociales", "Savoir communiquer avec assertivité" au travail. Vous repartirez avec des outils concrets qui vous permettront de progresser en toute autonomie et de devenir l'acteur(trice) principal(e) de votre bien être.

Ma spécialité

Sophrologue pour adolescent

Mes autres domaines de compétence

Développement personnel

Gestion du stress et des émotions

Sophrologie appliquée à l’entreprise

Sophrologue pour sénior

Troubles du sommeil

Maternité et parentalité

Sophrologue pour adulte