Ludivine BELMON

Formée au métier de sophrologue au centre de formation Formaquiétude (Grenoble), je suis également thérapeute en bien-être, coach en développement personnel et professionnel, et magnétiseuse.

Je suis spécialisée dans la gestion des douleurs chroniques, l’accompagnement de la maladie , dans l’accompagnement de la douleurs, dans la gestion des émotions et dans la gestion du deuil.

Tout au long de mon parcours, je me suis enrichie de nombreux outils thérapeutiques complémentaires, tels que :

- La psychothérapie & la psychanalyse

- Les thérapies comportementales et cognitives (TCC)

- La programmation Neuro-Linguistique (PNL), hypnose, art-thérapie

- Les Thérapies psychocorporelles , Le reiki

- Le Théta Healing, la psychogénéalogie.

Mon accompagnement repose sur une écoute active, une empathie sincère et le respect du rythme de chacun.

Je propose une thérapie brève et ciblée, toujours en accord avec votre histoire, vos ressources et vos besoins.

Pourquoi consulté ?

• Améliorer sa respiration,

• Accroître sa confiance en soi,

• Apprendre à gérer son stress, son anxiété, ses angoisses,

• Gérer ses émotions,

• Apprendre à gérer un burn out, un état dépressif, une surcharge mentale,

• Apprendre à gérer les douleurs : physiques et psychologiques

• Gérer la maladie, gérer les étapes de la maladie, son quotidien,

• Accompagnement de la maladie des maladies chronique,

• Accompagnement et gestion des cancers,

• Améliorer les troubles du sommeil,

• Gérer les addictions,

• Gérer les phobies,

• Amélioration de la concentration,

• Gérer un changement de situation : la séparation, divorce, déménagement, changement professionnel,

• Apprendre à gérer le deuil, le manque,

• Préparation mentale : examen (s), concours (s), compétition (s), préparation mentale, la prise de parole en public...

Je vous accueille dans un cadre chaleureux, apaisant et confidentiel, propice à l’échange, au lâcher-prise et à la transformation intérieure.

Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à vous-même, à vous libérer de ce qui vous pèse et à vous reconstruire à votre rythme, en toute confiance.

En tant que sophrologue professionnelle, je suis tenue au secret professionnel et respecte le code de déontologie des sophrologues.

Et si c’était le moment de prendre soin de vous ?..

Ma spécialité

Gestion du stress et des émotions

Mes autres domaines de compétence

Addictions

Développement personnel

Douleurs

Gestion du poids

Phobies

Sophrologie appliquée à l’entreprise

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Sophrologue pour enfant

Sophrologue pour sénior

Sport et concentration

Troubles du sommeil