Cédric Sophro

Steward depuis de très nombreuses années au sein d'une grande compagnie aérienne française, j'ai découvert la sophrologie avec une hôtesse de l'air/sophrologue qui nous proposait des petits ateliers. Appréciant ces petits modules et constatant les bienfaits que cela procurait pour moi et pour les autres, j'ai décidé d'intégrer son équipe.

Malheureusement ou heureusement, le Covid est apparu et a stoppé toutes nos activités. C'est alors que je me suis posé la question de me former à cette pratique. Il m'aura fallu deux ans de réflexion avant de me lancer dans cette belle et nouvelle aventure.

J'ai été formé sur deux ans à l'Ecole de Sophrologie du Languedoc, ESL, située à Vauvert dans le Gard, soit 300 heures de formations théoriques et pratiques. J'ai choisi cette école pour sa réputation, son sérieux, la qualité de son apprentissage et pour sa directrice, Martine Orlewski, qui a directement été formée par le professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.

En novembre 2023, je me suis spécialisé dans le cancer. La sophrologie peut aider les patients (es) confrontés(es) à la maladie et ses traitements à agir sur eux-mêmes pour retrouver l'apaisement et un meilleur contrôle de leurs sensations.

En janvier 2024, je me suis spécialisé dans les addictions. Qu'il s'agisse de nourriture, d'alcool, de cigarettes, de drogues mais aussi de jeux vidéos, de jeux de hasard et même d'internet, la sophrologie peut aider les personnes à se débarrasser de leurs comportements addictifs...

À partir de mai 2024, je vais suivre, avec l'Académie de Sophrologie de Paris, le cursus sur le cycle supérieur en sophrologie.

Depuis juin 2024, je suis intervenant auprès de la Ligue contre le Cancer du 06 dans le cadre du projet Proxiligue dans lequel la ligue prend à sa charge, 3 séances, dans 4 soins de supports: sophrologie, socio-esthétique, diététique et psychologie, au domicile du patient.

Ma spécialité

Addictions

Mes autres domaines de compétence

Douleurs

Développement personnel

Gestion du stress et des émotions

Phobies

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Troubles du sommeil