Cédric Sophro

Sophrologue certifié RNCP, j’ai suivi une formation de deux années, comprenant plus de 300 heures d’enseignement, au sein de l’École de Sophrologie du Languedoc.

Souhaitant enrichir ma pratique et proposer des accompagnements adaptés aux différentes problématiques rencontrées en cabinet, j’ai poursuivi mon parcours de formation en me spécialisant notamment dans l’accompagnement du stress et de l’anxiété, de l’épuisement et du burn-out, des addictions, ainsi que dans l’accompagnement des personnes touchées par un cancer.

Je suis également praticien certifié en EFT (Emotional Freedom Techniques) et formé à la TTT (Trauma Tapping Technique). Ces approches complémentaires me permettent d’intégrer davantage le travail de régulation émotionnelle lorsque la situation de la personne le nécessite.

Formé également à la sonothérapie, je propose des massages vibratoires aux bols tibétains dans mon cabinet de Vallauris – Golfe Juan.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement des adultes confrontés à une surcharge mentale et émotionnelle, au stress, à l’anxiété, à l’épuisement, aux conduites addictives, aux conséquences de certaines épreuves de vie ou à un parcours de cancer. J’accompagne également les personnes neuro-atypiques et, à la demande, les enfants et adolescents à partir de 9 ans.

Ma pratique repose sur une approche personnalisée, respectueuse du rythme de chacun, dans un cadre d’écoute et de non-jugement. Les outils utilisés sont adaptés à la situation, aux besoins et à l’objectif défini avec la personne accompagnée.

Je continue régulièrement à me former et bénéficie d’une supervision de ma pratique afin de poursuivre son évolution tout en respectant mon champ de compétences.

Ma spécialité

Addictions

Mes autres domaines de compétence

Douleurs

Développement personnel

Gestion du stress et des émotions

Phobies

Sophrologue pour adolescent

Sophrologue pour adulte

Troubles du sommeil